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髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一开云(中国)官方开云网页版块籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟状，位于皮下，容易摸到，该骨上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑；能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。
髌骨软骨软化症即髌骨软化症（CMP），又称髌骨软骨炎，是膝关节常见病，是一开云(中国)官方开云网页版多病因性疾病，好发于青少年，女性发病率高于男性，患者多因膝关节疼痛就诊，疼痛于剧烈运动后加重，可有软腿、假交锁等症状。多数学者认为多种病因导致软骨损伤发生肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等，股骨髁也发生相同病理改变形成CMP。CMP病因较复杂，治疗手段多样。
一开云(中国)官方开云网页版般可以用这几种方法治疗：
1、中医治疗中医
济愈堂髌骨顺古安玉贴疗法：活血化淤、开窍透骨、通经走络。促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复组织的作用，最终达到治疗的目的。桃宝，景东，天猫有。
2、局部按摩疗法：消除关节沾黏，放松肌肉和膝盖
缺点：一开云(中国)官方开云网页版般是作为辅佐疗法，无法起到主治作用。
3、药物治疗疗法：常用阿司匹林和布洛芬，或口服非类固醇类消炎药物，或直接局部注射类固醇
缺点：副作用大，对肝肾、肠胃损伤大。
4、手术治疗疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。
缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
5、物理治疗疗法：冷热敷、深层热疗、低能量雷射、电疗等
缺点：有镇痛、消炎的效果，但无法根治病症。
髌骨软化症的注意事项
1、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
2、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。
3、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。
4、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。
髌骨软化症患者的饮食注意事项：
髌骨软化症患者宜吃：
1、牛奶：牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量开云(中国)官方币素，具有促进肠道营养物质的吸收，保护胃肠粘膜的作用，增强人体免疫力，提高抗病能力。每天350-500毫升为宜，不宜在空腹时候饮用。热饮为佳。
2、西红柿：西红柿富含大量的维生素C，维生素C可以促进钙、磷、铁等开云(中国)官方币素的吸收，促进骨质的愈合，骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。每天200-300克为宜，清炒和炖汤都利于肠道的吸收。
3、猪肝：猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中钙磷丰富是促进骨骼发育，促进骨折患者骨质恢复的食物，肝中铁质丰富，也具有补血的作用。每天120-220克为宜，可以清炒也可以炖汤喝。
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雷达卡
发表于 2023-4-14 11:40:17
提升卡
千斤顶
